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comment éviter de s'ennuyer pendant le confinement?

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          On peut tout à la fois reconnaître la nécessité saine et absolue des mesures restrictives prises par le gouvernement pour protéger les Ivoiriens et les Ivoiriennes du coronavirus et remarquer à quel point l'annulation de toute vie culturelle, sportive ou sociale  nous fait sombrer dans un ennui profond. Si vous vous ennuyez, cela veut simplement dire que vous devez changer quelque chose. Parfois, il peut vous sembler impossible d'éviter de vous ennuyer.   Vous vous retrouvez bloqué(e) par vos vieilles habitudes ou il n'y a peut-être personne pour vous tenir compagnie. Heureusement, l'ennui est un état d'esprit et vous pouvez facilement le changer. Que vous vous ennuyiez maintenant, tout le temps que vous vous inquiétiez de vous ennuyer dans le futur, il y a des choses que vous pouvez faire tout de suite pour utiliser le pouvoir de votre énergie et créer quelque chose de beau.  1-  Me...

comment faire pour affronter les difficultés de la vie?

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  Les épreuves font partie de l’existence. Moments de désarroi, de souffrance, elles demandent à être reconnues comme telles. Traverser une crise de couple, son cortège de désarrois familiaux ou accueillir l’annonce d’une maladie… Au moindre équilibre rompu, nous entrons dans l’angoisse du basculement, de la rupture définitive. Mais nous portons en nous toutes les ressources, toute la force de vie nécessaires pour surmonter ces difficultés. En mettant des mots dessus, en acceptant que nous puissions être aidés, en recherchant des solutions, seuls ou avec d’autres, nous pouvons entrevoir des dénouements. Et en sortir plus riches. Il y a des moments durant lesquels tout semble aller mal, car rien ne se passe comme nous l’espérons. Les choses s’embrouillent et n’ont pas lieu. Rien ne se consolide, et tout est confus. Vous finissez par vous épuiser, et vous ne pouvez rien pour faire face aux difficultés. Ces mauvaises passes ont tendance à altérer notre perspe...

Comment croire en soi?

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  Vous le sentez peut être, il y a une force un potentiel incroyable qui sommeille en chacun d'entre nous. Je crois qu'on est fait pour accomplir des buts qui nous inspirent, nous n'avons pas besoins d'être grand aux yeux des autres, juste d'être grand à nos propres yeux. Malheureusement, pour y parvenir, la réponse ne se trouve pas dans ces théories qui nous promettent une vie de RÊVE avec facilité sans devoir se réinventer. La réponse réside dans un mot .  Ce mot habite le quotidien de ceux qu'on croit à tort être les chanceux de la génétique. Mais avant de vous en parler, regardons la réalité en face. Aller vers ce qui nous inspire fait peur , ça demande d'oser faire ce que tu n'as jamais fait et défier le statu QUO. Parce que ça fait peur, on se trouves des excuses. On laisse des mois et années s'écouler, on court vers des rêves qui ne sont pas les  nôtres,on ose pas tout un tas de chose par peur du regard des autres .  On choisit le ...

Les grandes choses commencent toujours par l'interieur

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L’être humain est grandement influencé par les forces extérieures comprenant l’environnement, la société, les amis et les connaissances et se retrouve ainsi pris au piège de toutes les pensées négatives d’échec, de jalousie, de malheur et de détresse qui conduisent à sa chute.  En fait, toutes ces pensées sont la production de son propre esprit, qui pense que sa vie sera affectée par un événement extérieur ou un individu.  Il vit dans une peur constante et pense que quelqu’un pourrait l’affecter ou devenir un obstacle à son succès ou à son bonheur. En réalité, ces forces extérieures n’ont aucun pouvoir de nous affecter, mais nous les laissons tuer en nous l’être humain que nous sommes.  Nous dépendons de toutes ces mauvaises croyances qui ont une mauvaise influence sur nous.   Notre force intérieure peut nous garder exempts de tous ces mauvais sentiments et nous aider à mener une vie droite. Si nous faisons preuve d’introspection, nous réaliserons que pe...

Comment agir en période crise?

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Ces derniers jours furent marqués par des événements, sans précédent, un peu partout dans le monde. Des personnes qui, auparavant ne pensaient jamais faire de telles actions un jour, se retrouvent en train de dévaliser les grandes surfaces, de se battre pour un chariot, ou encore d’arracher les provisions d’une autre personne vulnérable parce qu’ils ont trouvés les rayons vides. Cette situation vous interpelle t’elle ? Ils ne manquent pas d’aliments dans leurs pays. Pourquoi ces événements se sont-ils produit alors ? Eh bien, les gens, subitement, se retrouvent dans une situation d’insécurité. Beaucoup de gens se retrouvent dans cette situation, juste parce que quelqu’un leur a dit une mauvaise nouvelle. Ils oublient, alors, 30 ans d’expériences, 20 ans d’expertises, tous leurs talents, tout leur savoir-faire, et ils oublient surtout qu’ils ont survécus à 100% de leurs galères et qu’ils s’en sont sortis . Durant cette période, apparente à un début de crise économiqu...